一、學習建立親密關(guān)系
戀愛是發(fā)生在兩個人之間,一個人與另一個人建立起的一種親密關(guān)系。這種親密關(guān)系能否穩(wěn)固、發(fā)展、走向成熟,其實也是大學生自我成長的一個重要標志,也是良好心理素質(zhì)的體現(xiàn)。學習建立發(fā)展親密關(guān)系,是在學習如何去愛另一個人;是在學習如何和一個人長期相處,學會包容、體貼、關(guān)心、尊重,接納失望、痛苦、不滿等;是在學習保持恰當?shù)年P(guān)系距離,不會因為怕失去愛過度的依賴,或過于的疏遠,享受安全感、親密感;是在學習體會在關(guān)系中滿足自身及相互的心理需要。
二、培養(yǎng)發(fā)展愛情關(guān)系
戀愛會使人有許多的情感體驗。被愛是一種幸福,愛別人也是一種幸福。愛情要鞏固與發(fā)展需要不斷的培養(yǎng)。由于愛情中有激情的成分,激情卻不能總保持在一個高度的狀態(tài)。所以,愛情是一個平淡的過程。以為愛變了,其實是愛情的成分在愛中變化,少了激情,更多了親密和承諾。愛情在產(chǎn)生的瞬間不是就此停止,愛情是要發(fā)展,不斷更新充實。要不斷提供養(yǎng)分才能使愛情之花不斷地盛開。
1、愛情發(fā)展首先是看每個人生命中有沒有發(fā)展更新的東西,你有什么新鮮的東西可以讓對方感受到,充實愛情的生活。在兩個人生命中,都有新鮮的東西帶給對方,這自然為愛情增添新的活力。
2、愛情的培養(yǎng)發(fā)展,也是建立在對對方不斷了解、接納、發(fā)現(xiàn)、欣賞的基礎(chǔ)上。
三、戀愛是自我認識與成長的一個過程
通過戀愛,更好地認識自己。戀人對一個人來講是一個重要人物,重要人物對自己的看法無疑是了解自我的重要途徑,并有著巨大的影響力。戀人就象一面鏡子會照出自己的許多東西,從中發(fā)現(xiàn)自己。
另外對于個人來講,大學生在戀愛關(guān)系中,也會不斷發(fā)現(xiàn)自己的情感世界、個性特點,發(fā)現(xiàn)自己為人處世的方式,發(fā)現(xiàn)自己的以往經(jīng)歷對自我的影響。這種美好的情感使人樂于承擔責任。愛可以改變?nèi)说娜の叮A人的人格,開發(fā)人的潛能,促進人的新生。
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