情緒的概念

情緒：是指人們?cè)谛睦砘顒?dòng)過(guò)程中對(duì)客觀事物的態(tài)度和體驗(yàn)。

對(duì)情緒的理解可以把握以下三點(diǎn)：

1、情緒有其生理基礎(chǔ)

在不同的情緒狀態(tài)下，人的心律、血壓、呼吸乃至人的內(nèi)分泌、消化系統(tǒng)等，都會(huì)發(fā)生相應(yīng)的變化。例如，人在焦慮狀態(tài)下，會(huì)感到呼吸急促、心跳加快；而在憤怒狀態(tài)下，則會(huì)面紅耳赤等生理特征。

2、情緒是一種內(nèi)心感受和體驗(yàn)

人的不同情緒生理狀態(tài)必然會(huì)反應(yīng)在人的知覺(jué)上，從而形成人的不同的內(nèi)心感受和體驗(yàn)。如當(dāng)面臨著極度危險(xiǎn)時(shí)，會(huì)產(chǎn)生毛骨悚然的恐懼；當(dāng)自己的某些需要得到充分地滿足時(shí)，會(huì)感到幸福愉快；在失去親人時(shí)，會(huì)感到悲傷。

3、情緒的表現(xiàn)形式：情緒也會(huì)直接反應(yīng)到人的表情、語(yǔ)態(tài)和行為動(dòng)作中。情緒的表現(xiàn)形式分為面部表情、聲音表情、動(dòng)作表情。