人際交往團體活動 操作手冊1

人際交往團體活動 操作手冊

活動目的：通過“游戲”的活動形式，幫助同學了解人際交往過程中的傾聽與表達，學習主動交往，提高人際交往的能力。

活動場所：教室或空曠的場地

活動時間：30分鐘

參與者：全班同學

一、        準備工作

1.     一間有足夠大活動空間的教室或是空曠場地。

2.     領導者向參加同學簡介本次團體活動的目的意義，并提出團體規(guī)則。

3.     團體規(guī)則：全身心投入到活動中來；真誠地表達自己，傾聽他人，不批判；             保守秘密；關閉手機；

指導語：大家好，我們今天在這里舉行一次有關人際交往的團體活動，希望能夠通過“游戲”來促進我們同學之間的溝通了解，建立互信互助的關系，增強班級凝聚力。

在活動開始之前，我首先向大家介紹一下我們的團體規(guī)則：希望在團體活動的過程中，每個人都能夠全身心地投入到活動中來，能夠真誠地表達自己，傾聽他人，不批判；保守秘密，關閉手機。我們下面首先做暖身活動。

二、        團體活動流程

活動一：大風吹    5分鐘

目的：熱身，增強團體凝聚力

操作：全體同學圍成一圈坐在地上，領導者站在中央觀察，找到少部分同學所擁有的共同特征（如穿紅色的衣服），然后說：“大風吹”，同學們回應“吹什么？”，領導者說“吹起穿紅衣的人”，所有穿紅衣的同學都得趕緊站起來換位置，領導者搶到其中一個位置，留下一位沒有的位置的同學領導第二輪。如此類推，使全體同學都投入到團體中來。

指導語：現在我們來玩一個熱身活動。請大家圍成一圈坐好，（等同學坐好后）

   我會在同學中呢找一些共同特征，如穿紅衣服的人，說：“大風吹”，然后大家問“吹什么？”，我會說“吹起穿紅衣的人”，所有穿紅衣的同學都得趕緊站起來換位置，我會強到一個位置坐下，最后沒有位置的同學要站在中間提問。

活動二：無家可歸 5分鐘

目的：熱身，體驗人際中被孤立的感覺。

操作：大家圍成一圈，領導者發(fā)出口令“三人成組”，大家要以最快的速度湊成3人小組，剩下的人就成為無家可歸的人，被貼上“孤兒”的標簽，第二次活動開始時就得站在外面看同學繼續(xù)活動。要站得分開些，遠一些。活動結束后，領導者都要詢問這些同學的感受。“被孤立在小組外面，你的感覺是什么？”同時詢問組內的同學：“你們在組內有什么感覺？”

指導語：現在我們再來玩一個熱身活動，這個活動的名稱是“無家可歸”。我會發(fā)出口令如，“三人成組”，這是大家要以最快的速度組成三人小組，剩下的人就成為無家可歸的人，要被貼上“孤兒”的標簽。他們接下來就只能站在邊上看了。下面開始。

活動三：單向溝通、雙向溝通 20分鐘

目的：通過活動，了解傾聽和表達的重要性，了解信息的精確

操作：每位成員都那一張白紙，閉上眼睛，聽領導者的指令。第一遍只聽不提問，第二遍可以提問。

指導語：請大家將白紙拿在手里，閉上眼睛，聽我的指令，只聽不提問。首先將白紙對折，撕掉其中的一個角，再對折，撕掉其中的一個角，再對折，再撕掉其中的一個角。再對折，撕掉其中的一個角。現在請大家睜開眼睛看看自己手中白紙的形狀，與其他人一致嗎？（留一點時間讓大家相互比對）

我們再來一次。這一次同樣也是閉上眼睛折紙，但大家可以提問。首先將白紙對折，撕掉其中的一個角，再對折，撕掉其中的一個角，再對折，再撕掉其中的一個角。再對折，撕掉其中的一個角。現在請大家睜開眼睛看看自己手中白紙的形狀，與其他人一致嗎？（中間有同學提問，則回答同學的問題）

      我們剛剛做的活動是一個單向溝通和雙向溝通的游戲，可以發(fā)現當信息是單方面?zhèn)鬟f的時候，會產生很多的疑問甚至錯誤，而當信息是雙向溝通的時候，這些疑問或錯誤就能及時地解釋和消除。在人際交往過程中，單向溝通的情況是經常存在的，如走在路上你與別人打招呼，可別人沒有回應。你可能會覺得說他瞧不起我，或是性格孤傲，下次再也不和他主動打招呼了。但事實真的是如此嗎？是否有很多的交往機會就在這一念之間就錯失了呢？