敘事治療觀點(diǎn)

1、     “人≠問題”

敘事治療是后現(xiàn)代心理治療中越來越受歡迎的一種治療方法。后現(xiàn)代學(xué)派跟古典學(xué)派不同，古典學(xué)派重視診斷人的問題，分析人的問題，解決人的問題。

2、     “每個(gè)人都是面對自己問題的主人”

敘事治療相信，每個(gè)人都是面對自己問題的主人。我們每個(gè)人，不管遇到怎樣的困難，有的人生在單親家庭，有的人遭受家庭暴力，有的人身體不好，有的人從小自卑……人真的很不容易，要面對那么多的問題。但我們能夠走到今天，一定是有辦法在支撐，所以我們都是面對自己問題的專家。

3、     “放下主流文化的量尺”

敘事療法的創(chuàng)始人麥克懷特老師說：“個(gè)人問題的形成，有很大因素與主流文化的壓制有關(guān)。”文化里面定義說一個(gè)人應(yīng)該怎樣才是成功的？功課要好，賺錢要多，才是成功。我們的很多問題都與主流文化用什么樣的量尺來量我們有關(guān)。