心理問題概述

1、心理問題的含義

心理問題是指所有各種心理及行為異常的情形。心理的“正常”和“異常”之間并沒有明確的和絕對的界限，一般認為，人的心理及行為是一個由“正常”逐漸向“異常”、由量變到質(zhì)變，并且相互依存和轉(zhuǎn)化的連續(xù)譜。因此，生活在現(xiàn)實社會中的每一個人都在一定程度上存在心理問題，即人的心理問題是普遍存在的，只是程度不同而已。

2、心理問題的類型

通常把心理問題根據(jù)其嚴重程度，分為心理困擾、心理障礙和精神病。

（1）心理困擾：主要是指各種適應問題、應激問題、人際關(guān)系問題等。

（2）情緒及行為障礙：主要是指焦慮障礙、性心理障礙和人格異常等輕度心理失調(diào)。

（3）精神障礙：精神障礙是所有心理障礙中最嚴重的疾病，這些障礙包括心境障礙中的雙相情感障礙、精神分裂癥和妄想性障礙。

3、心理問題的鑒別方法

（1）心理異常的標準

a、從社會文化意義上講，心理異常是對某一文化常模或社會準則的偏離，指行為是對社會準則的破壞，或行為無法預測。

b、從統(tǒng)計意義上講，心理異常是指與某個確定的常模的偏離。

c、從個人經(jīng)驗上講，個體的不舒適感。這個標準依據(jù)人們自己感覺的判斷，如果他自己倍感壓力或者抑郁等不適，那么他就需要治療。

d.、從生活適應上講，行為適應不良。個體是否能夠運用他的方式來適應生活，比如能夠自如地應付工作，與家人朋友和睦相處等。

（2）心理異常鑒別方法

判斷是否有心理問題，特別是判斷是否有某種心理障礙或精神病，實質(zhì)上是一個心理評估與診斷問題，需要專業(yè)人員，如臨床心理學家、心理咨詢師等，運用心理學和精神病學的理論、技術(shù)、方法和手段，根據(jù)嚴格的診斷標準，按照嚴格的程序去實施的一項專業(yè)性很強的工作。通常所使用的評估和診斷方法主要有：

a、觀察法：觀察其行為是否異常

b、會談法：在會談中了解其思維、情感是否異常

c、測驗法：用科學標準化心理測量量表測查是否偏離常模

（3）正確使用鑒別方法

是否有心理障礙或精神疾病，不能僅根據(jù)一些情緒或軀體現(xiàn)象就輕易做出判斷，更不能簡單地“對號入座”。人們在遇到挫折時，出現(xiàn)一些情緒反應和軀體癥狀，本來屬于正常現(xiàn)象，可有些學生卻盲目給自己“診斷”為某種心理障礙，如焦慮癥、抑郁癥、強迫癥等，這對降低緊張情緒和緩解心理痛苦是很不利的，這種消極的暗示作用有時還會使情緒和軀體反應進一步加重，反而給身心調(diào)整帶來障礙。