2005年夏，兩位在浙藝附中任教的芭蕾外教因故離開(kāi)，時(shí)任上海舞蹈學(xué)校芭蕾舞教師的周瑾應(yīng)邀趕到杭州救急，用她的出色教學(xué)讓學(xué)生頻頻獲得佳績(jī)——后來(lái)有多名學(xué)生分別在香港、廣州、蘇州等地的芭蕾舞團(tuán)擔(dān)任主要演員。從那時(shí)開(kāi)始，周瑾與浙藝結(jié)緣。她還為浙藝附中請(qǐng)來(lái)上海芭蕾舞團(tuán)藝術(shù)總監(jiān)林泱泱前來(lái)授課，而她自己只要有閑暇，便會(huì)來(lái)浙藝為學(xué)生上課，或與教師切磋教研，或參與中專(zhuān)課程設(shè)置改革和教師考核工作。
周瑾的芭蕾舞教學(xué)講究方法，注重實(shí)際效果，她的舞感如清新之風(fēng)拂面而來(lái)，如絲絲春雨潤(rùn)物無(wú)聲，芭蕾藝術(shù)的優(yōu)雅魅力在她的教學(xué)中體現(xiàn)得淋漓盡致。她對(duì)青年舞蹈教師的教學(xué)指導(dǎo)包括了舞蹈基本動(dòng)作要領(lǐng)、有訓(xùn)練價(jià)值的組合編排、表演情感的飽滿度以及精確的示范，要求教師耐心指導(dǎo)學(xué)生，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，做好舞蹈啟蒙，打好扎實(shí)基礎(chǔ)，培養(yǎng)動(dòng)作規(guī)范性。她對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練教學(xué)不遺余力，語(yǔ)言生動(dòng)形象，讓學(xué)生學(xué)會(huì)控制肢體，注重舞蹈細(xì)節(jié)。她的課不僅給學(xué)生帶來(lái)對(duì)于芭蕾舞全新而深刻的認(rèn)識(shí)，而且對(duì)舞蹈教師提高自身教學(xué)能力也是極大促進(jìn)。她的教學(xué)指導(dǎo)帶給師生的不僅是芭蕾舞知識(shí)，更是對(duì)舞蹈基礎(chǔ)教學(xué)視野的拓展。
周瑾是土生土長(zhǎng)的杭州人，從小就喜愛(ài)文藝表演的她，當(dāng)年曾與浙藝失之交臂。1980年，11 歲的周瑾同時(shí)收到北京舞蹈學(xué)院芭蕾舞科和浙江藝術(shù)學(xué)校越劇科的錄取通知書(shū)。當(dāng)時(shí)她想選擇浙藝留在杭州，但父母要她去北京學(xué)舞蹈。曾經(jīng)是全國(guó)體操亞軍、后來(lái)培養(yǎng)過(guò)樓云等體操明星的身為浙江體操隊(duì)教練的父親，親自為女兒選擇了芭蕾舞這條路，并且用他的堅(jiān)執(zhí)的毅力和積極上進(jìn)的精神，一直影響著女兒。
在北舞，周瑾有幸遇到的是第一批跟著蘇聯(lián)專(zhuān)家培訓(xùn)并留校的芭蕾名師，有曲皓、曹錦榮、黃伯虹、許定中、王淑湘，這些老師對(duì)于芭蕾舞事業(yè)的敬業(yè)和執(zhí)著對(duì)她后來(lái)的工作、教學(xué)和為人影響很大。1986年畢業(yè)后她進(jìn)入上海芭蕾舞團(tuán)，從群舞演員一直奮斗到主要演員，主演了《天鵝湖》《白毛女》《胡桃?jiàn)A子》等諸多經(jīng)典芭蕾舞劇目。她還喜歡創(chuàng)作，她22歲時(shí)創(chuàng)作的現(xiàn)代芭蕾雙人舞《晨昏之間》獲得第一屆上海舞蹈創(chuàng)作大賽編導(dǎo)三等獎(jiǎng)，從那時(shí)開(kāi)始，她的芭蕾之路便有了自己獨(dú)特的充滿夢(mèng)想的靈魂，她開(kāi)始了她的心靈之舞。
1996年，周瑾調(diào)入上海舞蹈學(xué)校擔(dān)任芭蕾舞科教師、教研室副主任。她教學(xué)成果豐碩，她帶的三屆半學(xué)生，畢業(yè)升學(xué)率達(dá)百分之百，學(xué)生中有進(jìn)入中芭、上芭、廣芭擔(dān)任獨(dú)舞和主要演員的，有進(jìn)到北舞、上戲、上師大表演系和編導(dǎo)系深造的，有遠(yuǎn)赴美國(guó)、新加坡、日本等國(guó)芭蕾舞團(tuán)任演員的。她的學(xué)生劉思睿先后獲得日本名古屋國(guó)際芭蕾舞大賽第四名和全國(guó)“桃李杯”舞蹈比賽青年組金獎(jiǎng)。她的學(xué)生徐琰獲得第二屆北京國(guó)際芭蕾舞邀請(qǐng)賽最佳雙人舞獎(jiǎng)，成為中央芭蕾舞團(tuán)重點(diǎn)培養(yǎng)的芭蕾舞新星。她輔導(dǎo)和帶領(lǐng)學(xué)生兩次參加全國(guó)“桃李杯”舞蹈比賽，獲得芭蕾舞少年藝組2個(gè)銀獎(jiǎng)、1個(gè)甲組銅獎(jiǎng)和2個(gè)優(yōu)秀表演獎(jiǎng)，她多次獲得“桃李杯”優(yōu)秀指導(dǎo)教師獎(jiǎng)。中央芭蕾舞團(tuán)前團(tuán)長(zhǎng)趙汝衡和現(xiàn)任團(tuán)長(zhǎng)馮英評(píng)價(jià)周瑾的學(xué)生：“干凈，大氣，規(guī)范，有修養(yǎng)，對(duì)于中專(zhuān)教出來(lái)的孩子能達(dá)到這些目標(biāo)，非常不容易。”周瑾獲得上海市優(yōu)秀人才教師獎(jiǎng)。
周瑾的教學(xué)不僅限于舞校教學(xué)，她還承擔(dān)現(xiàn)代舞創(chuàng)作編舞工作，她的學(xué)生參加全國(guó)芭蕾舞比賽，其中的現(xiàn)代舞節(jié)目就是她自己編的。她先后參加了兩屆全國(guó)殘運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式、上海國(guó)際時(shí)裝節(jié)開(kāi)幕式、上海國(guó)際電視節(jié)開(kāi)幕式等重大活動(dòng)文藝演出舞蹈編導(dǎo)。她的舞蹈編導(dǎo)作品獲得的口碑很高。2000年7月她兼任了上海市教委綠葉藝術(shù)團(tuán)副團(tuán)長(zhǎng)。
2012年下半年，周瑾調(diào)入浙江藝術(shù)職業(yè)學(xué)院舞蹈系。對(duì)于放棄上海調(diào)回杭州任教，周瑾說(shuō)：“我覺(jué)得自己有這樣一個(gè)夢(mèng)想，或者說(shuō)是理想，為家鄉(xiāng)的芭蕾舞教學(xué)事業(yè)盡自己最大的努力。現(xiàn)在浙江建設(shè)文化強(qiáng)省，應(yīng)該發(fā)展和普及高雅藝術(shù)，浙江芭蕾舞教學(xué)應(yīng)該得到更好發(fā)展。雖然目前困難還有不少，但至少自己誠(chéng)心誠(chéng)意、一點(diǎn)一滴來(lái)添磚加瓦了。”
當(dāng)周瑾作為一名芭蕾舞教師，穿梭于美麗的浙藝校園——教室、排練廳、辦公室，她的心是澄澈的、激情的，是充滿了期待、充滿了夢(mèng)想的。她描繪她眼中的浙藝教學(xué)團(tuán)隊(duì)，青年教師敏而好學(xué)，認(rèn)真執(zhí)教，個(gè)個(gè)都有上進(jìn)心；她們需要有經(jīng)驗(yàn)和責(zé)任感強(qiáng)的老師來(lái)帶頭示范。而作為芭蕾舞教研室主任的她，則常常不停地徜徉在各個(gè)教室和排練廳，為學(xué)生悉心做著講授示范，幫助青年教師拿捏教學(xué)要點(diǎn)；她甚至不愿意一個(gè)人獨(dú)享一個(gè)大辦公室，讓年輕的老師們搬過(guò)來(lái)和她聚在一起，她說(shuō)，看著她們一起工作，一起成長(zhǎng)，是快樂(lè)的事。
已在舞壇從藝34年、執(zhí)教舞蹈18年的周瑾，談起芭蕾舞教學(xué)的體會(huì)，說(shuō)：“教學(xué)芭蕾舞很苦，可以說(shuō)是最吃力不討好的工作，不是所有人都能夠無(wú)怨堅(jiān)持到底的。而我，愿意！”